うちごと家庭のかかりつけ窓口
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風にふくらむ薄いカーテンと青空。窓辺の食卓に朝の光が差し込む。
暮らしのイメージ写真

家庭のかかりつけ窓口、うちごと。

暮らしに、うちごとという味方。

話して、決めて、暮らしを整える。

うちごとを知るうちごとチェック。何から話してみよう?

それぞれの暮らしに、
それぞれの答えを。

大切にしたいことも、心地よい暮らし方も、
一人ひとり、家族ごとに違うから。

仕事、家事、育児、お金。
つながり合う暮らしのことを、うちごとと。
それぞれの想いをほどき、話すきっかけをつくります。

一緒に考え、決めて、日々の中で試してみる。
自分たちらしい答えが、暮らしになるまで。

うちごとの想い

いまの暮らしに、
できること。

新しい毎日を、
一緒に整えるお手伝い。

一緒に整えて、
自分たちで進めるように。

うちごとは、話すことを整理し、
決めたことを試すところまで伴走します。

  1. はじめは、人と一緒に

    話す・決める

    家庭全体を見ながら、
    いま話したいことを整理。

  2. 少しずつ、自分たちで

    試す・見直す

    担当と行動を決めて、
    暮らしに合う形へ更新。

  3. 変化があれば、また

    相談する

    次の暮らしの変わり目にも、
    必要な支援を。

伴走の仕組み・支援内容を見る

話す・決める・試す・見直す。家族で続けられる形を、うちごとと。

話せたことから、
一枚に。

まず試すこと、担当、見直す日。
小さな仮決めを残す、家庭運営シート。

無料の整理シートを使う
うちごとの暮らしメモ 記入例

忙しい日の夕食、どうする?

まず試すこと
水曜は、つくらない日に。
担当・期限
二人で、日曜に候補を決める
見直す日
来週の日曜、夕食のあと

それぞれの支援を、
家族の暮らしにつなぐ。

結婚式場、助産院、産後ケア事業者など、
暮らしの変化に寄り添う皆さまと連携を検討しています。

連携について

うちごとで、
話すきっかけを。

今の暮らしに近い6つの問いから、
話し合うきっかけを見つけられます。

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